Psicologia

Perché i bambini dovrebbero sempre credere a Babbo Natale

È arrivato il momento di rivelare ai propri figli la verità su Babbo Natale? Come ogni anno, in attesa della Vigilia, arrivano puntuali i...

Per i giovani il contratto di lavoro non è più la priorità: “Tuteliamo prima la salute mentale”

Le nuove generazioni desiderano sempre di più un contratto a tempo indeterminato, quindi, maggiore stabilità economica, ma vi è un altro aspetto considerato più...
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Cosa fare per gestire un attacco di panico: l’esercizio del 5, 4, 3, 2, 1

L’esercizio del 5, 4, 3, 2, 1 è una tecnica per recuperare il contatto con la realtà durante un attacco di panico. Ecco come funziona.

Ecco come puoi aiutare chi soffre di depressione: 3 atteggiamenti sbagliati e in che modo cambiarli

Aiutare chi soffre di depressione può essere difficile per chi non comprende la malattia. Comincia col cambiare 3 atteggiamenti comuni che sono in realtà dannosi.

Maggio è il mese della salute mentale: ecco 3 cose che devi smettere di fare subito

In un mondo sempre più attento al benessere della psiche, ecco tre semplici gesti che tutti possiamo compiere per essere più consapevoli.

Cos’è e come funziona il Myers-Briggs Type Indicator, il test della personalità più accurato al mondo

Analizziamo cos'è e come funziona il Myers-Briggs Type Indicator, o MBTI, il test di personalità più usato da scuole e aziende.

Mettere ordine e disfarsi del superfluo, cos’è il decluttering e 5 motivi per cui dovresti farlo

Il decluttering è l’arte di fare spazio liberandosi del superfluo. Ecco i suoi benefici per la nostra salute fisica e mentale.

Depressione infantile e Covid, in Francia si cura la salute mentale dei giovani. E in Italia?

L’Eliseo pagherà dieci sedute dallo psicologo ai cittadini francesi di età compresa tra i 3 e i 17 anni. In Italia i dati sulla depressione infantile fanno preoccupare.

Come superare la fine di una relazione amorosa: 5 regole d’oro da seguire

La fine di una relazione amorosa può essere una delle esperienze più dolorose per la nostra psiche. 5 regole d’oro per lasciarti il passato alle spalle in maniera sana.

Ti prendi sempre cura degli altri a discapito di te stesso? Potresti soffrire di Sindrome di Wendy

La Sindrome di Wendy è la tendenza a mettere le necessità degli altri al di sopra delle proprie. Ecco come riconoscerla e cosa fare per combatterla.

L’obesità agli occhi degli altri: l’esperimento della fotografa Haley Morris-Cafiero

Sdegno di fronte all'obesità? Haley fotografa passanti che sembrano disgustati dal suo sovrappeso, ma in questa sede si è deciso di non accettare questa supposizione. Ecco le nostre ipotesi.

Perché dovremmo smettere di dire ai nostri figli “Puoi essere tutto quello che vuoi”

Successo e prestigio sono davvero specchio del valore di una persona? Ecco perché dovremmo smettere di caricare i nostri figli di aspettative poco realistiche.
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