Psicologia

Per i giovani il contratto di lavoro non è più la priorità: “Tuteliamo prima la salute mentale”

Le nuove generazioni desiderano sempre di più un contratto a tempo indeterminato, quindi, maggiore stabilità economica, ma vi è un altro aspetto considerato più...

Si può fare dell’ironia sulla depressione? Una risata può salvarci dal circolo vizioso

L'ironia può rivelarsi un'arma efficace contro la depressione, e sarà il focus del prossimo appuntamento di Mentifricio, la rassegna che mette la socialità e...
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Amore non corrisposto, perché fa male e come superarlo

Chiediamo scusa a Dante Alighieri se, a distanza di secoli, siamo qui a contestare la sua poesia, ma quella storia dell’amor ch’a nullo amato...

I genitori hanno un figlio preferito, lo dice la psicologia e non è una cosa di cui vergognarsi

Un modo facile per causare indignazione e reazioni di sdegno è chiedere a un genitore se abbia un figlio preferito. La risposta è quasi...

10 segnali per riconoscere un ambiente lavorativo tossico e liberartene

10 segnali per riconoscere un ambiente lavorativo tossico: dal colloquio di selezione all'arrivo in azienda.

Mindfulness e stress: come la meditazione può aiutare

Sempre più e sempre meglio: questo è il concetto su cui si è costruita la società delle performance e che ogni individuo deve saper...

Intelligenza emotiva: cos’è e perché può aiutarti a diventare felice

L'intelligenza emotiva è l'antidoto per affrontare una società colma di rigidi schemi e infrastrutture sociali negative. Rappresenta quindi la capacità di un soggetto di creare...

Sei sicuro di sapere cosa succede al tuo corpo se non ami il tuo lavoro?

Nella società moderna, la salute mentale passa in gran parte dal rapporto con la propria posizione lavorativa. In un sistema di stampo capitalista, dove...

“L’85% degli italiani ha problemi d’ansia”: psicoterapia unica via per la salute mentale

La salute mentale è una tematica che troppo spesso viene dimenticata o peggio ancora ignorata. Non a caso, l'Organizzazione Mondiale per la Sanità, OMS,...

Autumn blues: 5 consigli pratici per superare la tristezza autunnale

L'autumn blues è una condizione psicologica che porta con sé una sorta di tristezza latente che si manifesta nel soggetto con l'arrivo della stagione...

Overthinking: quando pensare troppo nuoce alla salute

L'overthinking è un fenomeno molto diffuso che consiste nel pensare troppo a preoccupazioni e pensieri per il futuro. Questa condizione porta il soggetto ad una...

Come gestire lo stress dei primi giorni di scuola: 5 consigli per i genitori

Lo stress dei primi giorni di scuola può causare nei più piccoli ansia, sconforto, paura e forte desiderio di rimanere a casa con mamma...
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